Puré de zanahoria y naranja para bebés
Un puré de color intenso y sabor dulce, combinando zanahoria cocida con un toque de zumo de naranja natural.
La zanahoria cocida tiene un sabor dulce natural que se realza con un toque de naranja, y su textura una vez triturada es muy suave.
Ingredientes
- 3 zanahorias medianas
- Zumo de media naranja
- Agua
Elaboración
- Pela y trocea las zanahorias.
- Cuécelas en agua durante 15-18 minutos, hasta que estén muy blandas.
- Escurre y tritura junto con el zumo de naranja, ajustando la consistencia con un poco del agua de cocción si hace falta.
Antes de empezar
Consulta siempre con el pediatra el momento y la forma adecuados de introducir la naranja, ya que puede resultar algo ácida para algunos bebés. Este puré se puede congelar en raciones pequeñas hasta 1 mes.