Cuándo empezar a dar lácteos de vaca al bebé

Conviene distinguir entre la leche de vaca como bebida principal y otros derivados lácteos usados como alimento, ya que las recomendaciones no son iguales para ambos.

Derivados lácteos en pequeñas cantidades

Yogur natural sin azúcar, queso tierno o algo de leche como ingrediente dentro de una receta (por ejemplo, en un puré o una bechamel) se pueden introducir dentro de la ventana habitual de alimentación complementaria, a partir de los 6 meses.

La leche de vaca como bebida principal

Las guías pediátricas actuales recomiendan no ofrecer leche de vaca como bebida principal antes del año de edad, priorizando la leche materna o de fórmula durante el primer año, ya que la leche de vaca no cubre igual de bien las necesidades nutricionales de un bebé pequeño.

Antes de empezar

Consulta siempre con el pediatra el momento y la forma adecuados de introducir los lácteos en vuestro caso concreto, especialmente si hay antecedentes de alergia a la proteína de leche de vaca en la familia.