Alergias alimentarias más comunes en bebés
Qué alimentos causan alergia con más frecuencia en la primera infancia y qué señales conviene vigilar al introducirlos.
Un pequeño grupo de alimentos concentra la mayoría de las alergias alimentarias en la infancia, lo que no significa que deban evitarse, sino introducirse con atención.
Alimentos alergénicos más frecuentes
- Leche de vaca
- Huevo
- Frutos secos y cacahuete
- Pescado y marisco
- Trigo (gluten)
- Soja
Cómo introducirlos con precaución
- Introduce un alimento nuevo cada vez, espaciando unos días entre uno y otro.
- Ofrece una cantidad pequeña la primera vez y observa al bebé durante las horas siguientes.
- Hazlo preferiblemente en casa y durante el día, no antes de dormir, por si hiciera falta actuar ante una reacción.
Señales de alerta
Hinchazón en labios o cara, urticaria extendida, vómitos repentinos o dificultad para respirar requieren atención médica inmediata. Una reacción leve, como algo de rojez alrededor de la boca, es más habitual y no siempre indica alergia.
Consulta siempre con el pediatra el momento y la forma más adecuados para introducir estos alimentos, sobre todo si hay antecedentes familiares de alergia.